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  • 2018-12-28打高尔夫球需要放松吗?
    有人说高尔夫代表一种生活态度,要想了解一个人和他打场高尔夫就可以了。不过有些球友是急躁型的,有些又习惯慢悠悠的,很多人都问,到底打高尔夫球需要放松吗? 1.高尔夫初学者总是因为打不到球而苦恼,打高尔夫第二个重要的秘诀就是在你挥杆没有打到球之前你的眼睛要一直注视球,直到它离开
  • 2018-12-21打高尔夫球时喝什么饮品更健康
    夏季是一年中打高尔夫的旺季,球场在生意红火的同时也拉动了其它产业的兴旺。饮品业受益巨大,高尔夫爱好者在打球过程中,对饮料的需求将超过其它任何时间,那么打高尔夫球时喝什么饮品更健康? 1.矿泉水 有研究表明,流汗时,每当损失相当于身体重量2%~3%的水分,运动表现就会下
  • 2018-12-14打高尔夫球前哪些热身训练不能少
    在进行高尔夫球运动之前,充分到位的热身可以舒展身体,拉伸韧带,预热肌肉,让身体更快的适应即将到来的运动,那么打高尔夫球前哪些热身训练不能少? 1.扭动我们的脚踝 脚踝是我们打高尔夫最容易受伤的地方之一,要想更好地保护脚踝,我们上场前要扭动我们的脚踝,以便能更好地发挥。
  • 2018-12-07打高尔夫球能治低血糖病吗?
    高尔夫运动较之篮球,足球等这些大汗淋漓,身体冲撞时有发生的运动来说,显得轻松,优雅很多。瑞典对高尔夫的一组研究报告中显示,经常打高尔夫球的人死亡率要比其他人低40%,等于延长了5年寿命。那么打高尔夫球能治低血糖病吗? 小编在查阅了一些资料后,发现打高尔夫球能治低血糖病。原因
  • 2018-12-05打高尔夫球戴隐形眼镜会掉吗?
    高尔夫这项高不可攀的贵族运动,近两年逐渐开始贴近百姓,看高尔夫比赛或者打高尔夫都不再是遥不可及的事,然而高尔夫球禁忌有很多,大家在打球前应该了解一下打高尔夫球时要注意什么这个问题来保护自己,那么打高尔夫球戴隐形眼镜会掉吗? 打高尔夫球戴隐形眼镜一般是不会打掉的,而
  • 2018-11-28如何避免打高尔夫球前脚掌受伤
    在高尔夫球运动中,运动伤害发生的情况很普遍,例如前脚掌受伤,受伤后脚疼痛难忍,那么如何避免打高尔夫球前脚掌受伤?如果在高尔夫球运动中突然感觉到脚背痛,就很有可能是前脚掌的损伤,可以立即脱掉鞋袜,采取冷敷,缓解疼痛。 1.一天之后可以采取热敷的方法来缓解疼痛。 2.用药
  • 2018-11-23打高尔夫球扭到腰要怎么处理才妥当
    打高尔夫很容易受伤,如果挥杆姿势不正确,比如关节活动不当、动作没有充分协调起来、用力不当等原因,都会造成肌腱炎及肌肉拉伤、足踝扭伤等等,尤其是腰部扭伤时常出现,下面跟随小编一起来看看打高尔夫球扭到腰要怎么处理才妥当。 1.如果是刚扭伤之后要冷敷,如果扭伤在几分钟之内,或者不
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